• Безкоштовний онлайн вебінар від організації Breath-Body-Mind («Дихання-Тіло-Розум») для українців з українським перекладом

• Програма підтримки стресостійкості для всіх українців та українських фахівців в сфері охорони фізичного та психічного здоров'я

• Д-р Річард П. Браун, д-р Патриція Гербарг і Джойті Джо Мануель

• Вівторок, 30 травня 2023 р. з 17:00 до 20:15 по київському часу.

Будь ласка, попередньо зареєструйтеся на вебінар по наступному посиланню: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZMld-yprjkoG9FQNR77tacJ-80ZfZ9ion07

Приєднуйтеся до міжнародних експертів, щоб випробувати природні методи зцілення для відновлення після катастроф. На цій безкоштовній онлайн-програмі подолання стресу та травми в прямому ефірі навчіться унікальним вправам, заснованим на фактах, які поєднують тіло і розум, щоб зміцнити свою здатність протистояти високому рівню стресу, підвищити розумову концентрацію, подолати втому, зменшити фізичний біль і допомогти відновитися від травми. Фахівцям в сфері охорони фізичного та психічного здоров'я також потрібні методи відновлення та підтримки власного психічного та фізичного здоров’я, щоб вони могли продовжувати піклуватися про свої сім’ї, пацієнтів і громади.

17:00 - 17:50 (по київському часу) Доктор Річард Браун навчає простим, лагідним, але потужним рухам і дихальним вправам, які швидко знімають стрес, напруження і відчуття тривожності. Їх можуть виконувати навіть люди з фізичними травмами, сидячи, стоячи або лежачи.

17:50 – 18:00 10-хвилинна перерва

18:00 – 18:40 Джойті Джо Мануель, засновниця школи «Спеціальна йога» для дітей з особливими потребами, демонструє вправи для допомоги дітям, які постраждали від стресу та травми.

18:40-18:50 10-хвилинна перерва

18:50 – 19:50 Доктор Гербарг читає лекцію зі слайдами та відеокліпами про наукові основи вправ BBM (“Дихання-тіло-розум”), клінічні дослідження виконання вправ BBM людьми, які пережили травми та війну, а також приклади того, як вправи BBM допомагають дітям.

19:50 – 19:55 5-хвилинна перерва

19:55 – 20:15 Д-р Браун і д-р Гербарг продовжують обговорення та відповідають на запитання учасників, які можуть залишитися.

Цей вебінар з українським перекладом буде записаний та доступний кожному, хто зареєструється на нього. Він пропонується всім українцям та українським фахівцям в сфері охорони фізичного та психічного здоров'я, доглядачам та вчителям.

Також запрошуються організації, громадські організації, державні службовці та всі, хто допомагає українцям.

Понад 20 років д-р Браун і д-р Гербарг, співзасновники Breath-Body-Mind, надають міжнародні програми допомоги жертвам катастроф. https://www.breath-body-mind.com/for-ukrainians

Річард П. Браун, доктор медичних наук, доцент кафедри клінічної психіатрії медичного факультету Колумбійського університету

Патриція Гербарг, доктор медичних наук, доцент кафедри клінічної психіатрії Нью-Йоркського медичного університету

Ця програма спонсорується The Breath-Body-Mind Foundation, некомерційною організацією 501(c)3.