Для Українців з Перекладом
Побудуйте стійкість до стресу для Вас та Ваших дітей зараз
Доктор Річард Браун, доктор Патрісія Гербарг і Джойті Джо Манюель
18 жовтня з 18:00 до 20:00 (Київ, Україна)
11.00-13.00 EDT | 16.00-18.00 (Великобританія)
Щоб зареєструватися, натисніть тут:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0pcu2vrzMiE9WFKTIdSBschyJwrEb1qvN7
Навчіться зберігати спокій, навіть коли світ відчуває себе небезпечним. Допоможіть дітям заспокоїтися і заснути за допомогою простих, але потужних лікувальних рухів і дихальних практик.
Приєднуйтесь до міжнародних експертів, щоб відчути природні методи лікування для відновлення після катастроф. У цій безкоштовній онлайн програмі, навчіться унікальним практикам розуму і тіла, заснованим на доказах, щоб швидко зняти стрес і занепокоєння, зміцнити свою здатність протистояти високим рівням стресу.
18:00 - 19:00 вечора (Київ, Україна) доктор Річард Браун навчає простим, але потужним рухам і дихальним вправам, які швидко знімають стрес, напруження та тривогу. Ці практики м’які. Їх можна робити сидячи, стоячи або лежачи, навіть людям з фізичними травмами та обмеженнями. Обговорення з запитаннями та відповідями.
19:00 - 19:10 10-хвилинна перерва
19:10 - 20:00 Джоті Джо Манюель і доктор Патриція Гербарг навчають простим рухам і дихальним вправам, які допомагають дітям заспокоїтися, регулювати свої емоції та заснути. Обговорення. Питання і відповіді. Інформація про подальші практичні заняття та ресурси.
Цей вебінар буде одночасно перекладено українською мовою, записаний та буде доступним для всіх, хто зареєструється. Він підходить для всіх українців, включаючи батьків, вчителів, вихователів, медичних працівників. Приймаючі сім’ї, обслуговуючі організації, НУО та державні працівники, які надають допомогу українцям, запрошуються також.
Попередній досвід не потрібен.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв‘яжіться з Ліндою Лентіні за адресою BBMFLinda@gmail.com.
Доктор Річард П. Браун, доцент кафедри клінічної психіатрії, Коледж лікарів Колумбійського університету. www.breath-body-mind.com
Д-р Патриція Гербарг, доцент кафедри клінічної психіатрії Нью-Йоркського медичного коледжу www.breath-body-mind.com
Джойті Джо Манюель, Холістичні практики для дітей з особливими потребами. Засновник Спеціальної Йоги для дітей з Особливими Потребами www.specialyoga.co.uk
Цю програму спонсорує The Breath-Body-Mind Foundation, некомерційна організація 501(c)3. www.breathbodymindfoundation.org
Free Online with Ukrainian Translation Breath-Body-Mind
Build Stress Resilience for Yourself and Your Children Now
Dr. Richard P. Brown, Dr. Patricia Gerbarg, & Jyoti Jo Manuel
Tuesday, October 18, 2022 from 6:00 PM - 8:00 PM Kyiv Ukraine time; 11:00 AM - 1:00 PM EDT; 4:00 PM - 6:00 PM BST
Preregister at: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0pcu2vrzMiE9WFKTIdSBschyJwrEb1qvN7
Learn how to stay calm, even when the world feels unsafe. Help children calm themselves and sleep with simple, but powerful healing movement and breath practices.
Join international experts to experience natural healing methods for recovery from disasters. In this special free live online stress resilience program, learn unique evidence-based mind-body practices to quickly relieve stress and worry, strengthen your ability to withstand high levels of stress, and support recovery from traumatic events.
6:00 – 7:00 pm (Ukraine) Dr. Richard Brown teaches simple, but powerful movement and breath practices that quickly relieve stress, tension, and anxiety. These practices are gentle. They can be done sitting, standing, or lying down, even by people with physical injuries and limitations. Discussion with questions and answers.
7:00 – 7:10 pm 10-minute break
7:10 – 8:00 pm Jyoti Jo Manuel and Dr. Patricia Gerbarg teach simple movement and breath practices for helping children calm down, regulate their emotions, and fall asleep. Discussion, question and answer. Information about follow-up practice sessions and resources.
This webinar will be translated simultaneously into Ukrainian, recorded, and made available to everyone who registers. It is suitable for all Ukrainians, including parents, teachers, caregivers, and healthcare professionals. Host families, service organizations, NGOs and government workers who are giving assistance to Ukrainians are welcome to come.
No previous experience is needed. If you have questions, please contact Linda Lentini at BBMFLinda@gmail.com.
Dr. Richard P. Brown, Associate Professor in clinical psychiatry, Columbia University College of Physicians www.breath-body-mind.com
Dr. Patricia Gerbarg, Assistant Professor in clinical psychiatry, New York Medical College www.breath-body-mind.com
Jyoti Manuel, Founder of Special Yoga for Children with Special Needs www.specialyoga.co.uk
Sponsored by The Breath-Body-Mind Foundation, a non-profit 501(c)3.